Die Lebensbereiche

Zwölf Bereiche. 144 Kriterien. Ihre persönliche Situation.

Vorbereitung ist mehr als ein Bestand an Geräten und Vorräten. Wir prüfen die einzelnen Funktionen und betrachten anschließend, ob sie zusammen für Ihre Personen und Standorte tragen.

Ihr Ergebnis je Lebensbereich: eine persönliche Einordnung mit Ausgangslage, nachvollziehbarer Bewertung, wichtigen Abhängigkeiten und priorisierten Maßnahmen. Sie finden diese Ergebnisse in der Hauptanalyse und im Dashboard.

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Die zwölf Lebensbereiche

Jeder Bereich zählt. Die Verbindung entscheidet.

Je Lebensbereich betrachten wir zwölf Kriterien. Welche Angaben gesichert sind, welche Nachweise fehlen und welche Abhängigkeiten bestehen, bleibt in Ihrer persönlichen Bewertung erkennbar. Die Kriterienübersicht beschreibt den Prüfgegenstand, nicht das Ergebnis Ihres Haushalts.

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Die zwölf Lebensbereiche

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Jede Karte öffnet die zwölf Kriterien eines Bereichs. Die Beschreibungen zeigen, was geprüft wird. Ihre persönliche Bewertung entsteht aus Ihren Angaben und der fachlichen Analyse.

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12 Lebensbereiche · 144 Kriterien

M01 · 12 Kriterien

Standort & Umfeld

Was Ihr Standort ermöglicht. Und wo Ihr Umfeld Sie begrenzt.

Die zwölf Kriterien ansehen

Mikrolage & Exposition

Sichtbarkeit des Standorts, Nähe zu Hauptverkehrsachsen, Publikumsfrequenz und allgemeine Exponiertheit.

Verkehrs- und Achsenabhängigkeit

Abhängigkeit von einzelnen Zufahrten, Straßen oder Verkehrsachsen.

Zivile Chokepoints im Umfeld

Nähe und Abhängigkeit von Brücken, Tunneln, Bahnquerungen oder anderen Engstellen im Umfeld und auf der Hauptroute, einschließlich Wasserhindernissen zwischen Standort und Ziel.

Nähe zu kritischer Infrastruktur

Nähe zu Umspannwerken, Wasserwerken, Logistikzentren, Bahnknoten oder vergleichbarer Infrastruktur.

Militärische Exposition (defensiv)

Nähe zu militärischen Einrichtungen mit möglichem Sperr- oder Kontrollpotenzial.

Versorgungsdichte

Verfügbarkeit und Redundanz von Supermärkten, Apotheken und Krankenhäusern im Radius von 0-10 km.

Behörden- und Kontrolldichte

Nähe zu Behörden, Polizeistandorten, Verwaltungszentren und potenziellen Kontrollpunkten.

Bebauungs- und Sozialstruktur

Bebauungsdichte, Nutzungsmischung und soziale Stabilität des Umfelds.

Gebäude- und Grundstücksrobustheit

Grundsätzliche Robustheit der Bausubstanz und Rückzugsmöglichkeiten (ohne Bauanleitung).

Signatur (Licht / Geräusch)

Außenwirkung durch Licht, Geräusche und Aktivität.

Routen & Sammelpunkte

Existenz und Qualität mehrerer realistisch nutzbarer Routen und Sammelpunkte.

Stör- und Evakuierungsdruck

Wahrscheinlichkeit von Sperren, Staus, Abwanderung oder Evakuierungsdruck.

M02 · 12 Kriterien

Grey Man & Selbstschutz

Aufmerksamkeit, Schutz und sichere Abläufe für Ihren Alltag.

Die zwölf Kriterien ansehen

Signaturbewusstsein (Außenwirkung)

Bewusstsein und Kontrolle darüber, wie der Haushalt nach außen wirkt (Ressourcen, Status, Aktivität, Routinen).

Verhaltensdisziplin & Routinen

Disziplinierte, vorhersehbare und konfliktarme Routinen; Fähigkeit, Gewohnheiten bei Bedarf schnell anzupassen.

Deeskalationsfähigkeit

Fähigkeit, Konflikte früh zu erkennen und mit Sprache, Distanz und Verhalten zu entschärfen (zivil).

Situational Awareness

Wahrnehmungsfähigkeit: Muster erkennen, Umfeld lesen, Risiken frühzeitig identifizieren, ohne Paranoia.

Informationsdisziplin (Reden, Posten, Teilen)

Kontrolle über Informationen über Vorräte, Pläne, Abwesenheiten, finanzielle/operative Details.

Haushaltsabstimmung & Rollen

Alle Haushaltsmitglieder kennen Grundregeln (Verhalten, Außenwirkung, Kontaktregeln, Notfallabläufe).

Ziviler Objektschutz (präventiv)

Präventive Schutzmaßnahmen im legalen Rahmen (Ordnung, Sichtschutz, Zugangskontrolle, Routinehygiene). Keine Bauanleitungen.

Bewegungsdisziplin (Alltag & Krise)

Fähigkeit, Wege, Zeitfenster und Verhalten so zu wählen, dass Risiken minimiert werden (zivil, defensiv).

Kontakt- & Nachbarschaftsmanagement

Umgang mit Nachbarn und Umfeld: hilfsbereit ohne Preisgabe von Ressourcen und Plänen; klare Grenzsetzung.

Notfallverhalten bei akuten Störungen

Handlungslogik bei Alarm, Unruhe, Polizeieinsatz, Sperrungen: ruhig bleiben, sichere Entscheidungen, Familie koordinieren (zivil).

Täuschungs- & Absichtserkennung

Fähigkeit, Täuschungsversuche, Lügenindikatoren, Anomalien und Pre-Attack-Signale bei Personen zu erkennen.

Verhalten in Menschenmengen & Crowd-Sicherheit

Wissen und Handlungsfähigkeit bei Massenansammlungen: Eskalationsphasen erkennen, sichere Position, rechtzeitiger Rückzug.

M03 · 12 Kriterien

Wasser

Bedarf, nutzbarer Vorrat, Gewinnung und sichere Aufbereitung.

Die zwölf Kriterien ansehen

Vorratsmenge (Tage-Abdeckung)

Wie lange kann der Haushalt den Bedarf decken (Trinken, Kochen, Hygiene-Grundbedarf), aus eingelagertem Vorrat und, ab 4 Wochen, aus nachliefernder Quelle mit Aufbereitung. Zielwert: mindestens 4 Wochen, Empfehlung 3 bis 6 Monate.

Vorratsqualität & Lagerung

Geeignete Behälter, Lagerort, Schutz vor Licht/Hitze/Verunreinigung, Rotationssystem.

Verteilung im Haushalt (Handling)

Praktische Fähigkeit, Wasser zu entnehmen, zu portionieren, zu transportieren und im Haushalt zu verteilen (auch ohne Strom).

Aufbereitung (Filter/Abkochen/Chemie): Redundanz

Vorhandene Möglichkeiten zur Wasseraufbereitung und deren Redundanz (mindestens 2 unabhängige Wege).

Wasserhygiene & Kontaminationsschutz

Wissen und Maßnahmen zur Vermeidung von Verkeimung, Kreuzkontamination, sauberes Arbeiten, getrennte Zonen.

Alternative Bezugsquellen (ohne Leitungsnetz)

Realistische, erreichbare Alternativen (z. B. Brunnen, Gewässer, Sammelmöglichkeiten) und deren Risiken und Praktikabilität.

Energieunabhängigkeit der Wasserstrategie

Funktioniert die Versorgung und Aufbereitung auch ohne Strom (Kochen, Pumpen, Filtern, Handling).

Haushaltsplanung (Bedarf, Prioritäten, Regeln)

Bedarfskalkulation, Verbrauchsregeln, Prioritäten (Trinken > Hygiene > Sonstiges), Zuständigkeiten.

Spezialbedarf & Risikofaktoren

Berücksichtigung von Kindern, Pflegebedarf, Medikamentenanforderungen, Haustieren, Hitze- und Kälteeffekten.

Praktische Einsatzbereitschaft (Routine/Übung)

Wird die Wasserstrategie realistisch getestet (Rotation, Filtereinsatz, Notbetrieb) oder existiert sie nur theoretisch?

Hygiene- & Brauchwasser-Management

Konzept für Körperpflege, Toilette, Abwasser und Fäkalienentsorgung ohne fließendes Wasser, Seuchenprävention.

Langzeit-Wasserbezug & Autarkie (Regen/Brunnen/Oberflächenwasser)

Fähigkeit, Wasser über lange Lagen eigenständig zu gewinnen und aufzubereiten (Regenwasser, Brunnen, Gewässer).

M04 · 12 Kriterien

Nahrung & Vorrat

Was gebraucht wird, wie es lagert und wie es zubereitet wird.

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Kalorienabdeckung (Tage/Person)

Reichweite der Vorräte gemessen an realistischem Kalorienbedarf pro Person (Ziel: 2000-2500 kcal/Tag).

Makronährstoff-Balance

Ausgewogenheit von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen, gerechnet aus der Warengruppentabelle: Fettanteil und proteinnaher Anteil an den Vorratskalorien, ergänzt um die Selbsteinschätzung.

Individuelle Nährstoffversorgung

Nachvollziehbare Planung der Ernährung und bei individuell bestätigtem Bedarf geeigneter Ergänzung. Keine Gleichsetzung von Supplementbesitz mit Resilienz oder Gesundheit.

Zubereitbarkeit ohne Strom

Fähigkeit, Mahlzeiten ohne Netzstrom sicher zuzubereiten (Kochgeräte, Brennstoff, Rohverzehr).

Wasserabhängigkeit der Ernährung

Wasserbedarf für Zubereitung und Hygiene im Verhältnis zur Wasserstrategie des Haushalts.

Haltbarkeit & Lagerfähigkeit

Haltbarkeit der Vorräte und Eignung der Lagerräume: Fläche und Klima je Raum aus der Raumtabelle, Feuchte, Hochwasser unter Geländeniveau, Zugang ohne Strom, Abschließbarkeit und Kälteerhalt der Tiefkühlung.

Rotation & Bestandsmanagement

Systematische Rotation (FIFO), Nachkauf, Übersicht über Bestände und Verbräuche.

Ernährungsroutinen & Tagesstruktur

Feste Mahlzeiten, Portionslogik und Tagesstruktur zur Stabilisierung von Leistung und Psyche.

Spezialbedarfe & Unverträglichkeiten

Berücksichtigung von Kindern, Senioren, Allergien, Diäten, Medikamenteninteraktionen, Haustieren.

Praktische Einsatzbereitschaft (Routine/Übung)

Wurde die Ernährung im Notbetrieb getestet (Kochen, Portionieren, Wasserverbrauch, BOB-Nahrung)?

Langzeit-Nahrungsautarkie (Anbau/Sprossen/Konservierung)

Fähigkeit, Nahrung über Vorräte hinaus selbst zu produzieren oder haltbar zu machen (Garten, Sprossen, Einkochen, Trocknen, Fermentieren) für Krisen über 30 Tage.

Esskultur, Moral & Tagesstruktur (Comfort/Routinen)

Psychologische Stabilisierung durch Mahlzeitenkultur, Comfort-Food, Rituale und Tagesstruktur, Nahrung als Moralträger in der Krise.

M05 · 12 Kriterien

Energie & Wärme

Strom und Wärme als nutzbare Versorgungskette betrachten.

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Strom-Backup (Verfügbarkeit & Laufzeit)

Netzunabhängige Stromquelle und deren realistische Laufzeit für den Haushalt.

Priorisierung kritischer Verbraucher

Klarheit und Verschriftlichung, welche Verbraucher bei Knappheit zuerst Strom erhalten.

Energiequellen-Redundanz (PACE)

Mehrstufige, voneinander unabhängige Energiequellen nach PACE-Logik, gezählt aus dem Technik-Inventar: Netz, Speicher, Aggregat, Solar, USV, dazu die Art der Einspeisung ins Haus.

Wärmeversorgung ohne Netz

Fähigkeit, im Winter ohne Netz/Gas sichere Wärme zu erhalten (Hypothermieschutz).

Brennstoff-/Energieträger-Verfügbarkeit & Lagerung

Sichere Vorhaltung und Rotation von Brennstoffen/Energieträgern passend zur geplanten Laufzeit.

Kochen ohne Strom

Netzunabhängige, sichere Möglichkeit, Mahlzeiten und Heißwasser zuzubereiten: Kochgeräte, Brennstoffreichweite in Tagen, Kartuschenbestand und Lüftung beim Kochen in Innenräumen.

Sicherheits- & Lüftungskonzept (CO/Brand)

Schutz vor Kohlenmonoxid, Brand und Abgasen bei jedem Verbrennungsbetrieb.

Haushaltsroutinen im Notbetrieb

Eingespielte Abläufe für Energie-/Wärmebetrieb im Ausfall (wer macht was, wann).

Abhängigkeit von externer Infrastruktur

Grad der Unabhängigkeit von Netz, Lieferketten und Dritten bei Energie/Wärme.

Praktische Einsatzbereitschaft (Routine/Übung)

Tatsächliche Erprobung und Wartung der Energie-/Wärmeausstattung.

Licht & Orientierung im Notbetrieb

Redundante, energieeffiziente Beleuchtung und Orientierung bei Stromausfall.

Nachladefähigkeit & Langzeit-Autarkie

Fähigkeit, Energiespeicher über lange Lagen (Wochen bis Jahr) eigenständig nachzuladen.

M06 · 12 Kriterien

Gesundheit & Medizin

Persönliche Bedürfnisse, Versorgung und Handlungsfähigkeit.

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Medikamentenabdeckung (Dauer & Zugriff)

Abdeckung lebensnotwendiger und regelmäßig benötigter Medikamente inkl. Zugriff, Reserve und Rotation.

Berücksichtigung von Vorerkrankungen

Erfassung und Planung für chronische Erkrankungen, Allergien, besondere Risiken und pflegebedürftige Personen.

Hausapotheke: Grundausstattung

Vollständigkeit und Zweckmäßigkeit der Hausapotheke für häufige Notfälle (Schmerz, Wunde, Magen, Fieber).

Erste-Hilfe-Kompetenz

Kenntnisse und Fähigkeiten der Haushaltsmitglieder zur Erstversorgung, ohne invasive medizinische Eingriffe.

Hygiene- & Infektionsschutz

Maßnahmen zur Hygiene, Wundpflege, Infektionsvermeidung und Sanitärversorgung im Krisenhaushalt.

Medizinische Hilfsmittel & Verbrauchsmaterial

Verfügbarkeit von Verbandsmaterial, IFAK, medizinischen Hilfsmitteln und Verbrauchsgütern mit Rotation.

Dokumentation & medizinische Informationen

Verfügbarkeit wichtiger medizinischer Informationen (Medikamente, Dosierungen, Allergien, Notfallkontakte), offline zugänglich.

Zugriff auf externe medizinische Hilfe

Realistische Möglichkeiten, medizinische Hilfe zu erreichen, ohne Garantieannahmen beim Rettungsdienst.

Psychische Stabilität & Stressbewältigung

Umgang mit Stress, Angst, Trauma und psychischer Belastung in medizinischen Ausnahmesituationen.

Praktische Einsatzbereitschaft (Routine/Übung)

Wurden Abläufe, Materialzugriff und Notfallreaktionen realistisch geprüft und geübt?

Trauma- & taktische Erste Hilfe (schwere Verletzungen/Blutung)

Kompetenz und Ausrüstung zur Versorgung lebensbedrohlicher Verletzungen: Massenblutungen, Schusswunden, Thoraxverletzungen, orientiert an TCCC-Prinzipien für Zivilisten.

Medikamenten-Kühlkette & geräteabhängige Therapien (Strom/Kälte)

Sicherung der Kühlkette für temperaturempfindliche Medikamente (Insulin, Biologika) und Weiterbetrieb stromabhängiger Medizingeräte (CPAP, Dialyse, Beatmung) bei Infrastrukturausfall.

M07 · 12 Kriterien

Kommunikation & Information

Information erhalten und auch bei Ausfällen verbunden bleiben.

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Primäre Kommunikationskanäle

Verfügbarkeit und Stabilität der Kanäle, über die der Haushalt im Alltag und bei Netzausfall Verbindung hält: Festnetz, Mobilfunk, netzunabhängiges Radio, Funk, Satellit. Passwort- und Datensicherheit liegt in M07_K8.

Redundante Kommunikationsmittel

Vorhandensein und Einsatzbereitschaft alternativer Kommunikationsmittel jenseits Mobilfunk und Internet.

Energieversorgung der Kommunikation

Ladewege, Akkus und Powerbank-Reserve für jedes Kommunikationsgerät bei Stromausfall: Laden über 12 V oder Solar, einheitliches Akkusystem, Speicher aus dem Technik-Inventar. Antennenreichweite liegt in M07_K11.

Informationsquellen & Bewertung

Zugriff auf verlässliche, netzunabhängige Informationsquellen (Radio, Behörden) und Fähigkeit zur Quellenbewertung.

Warnsysteme & Alarmierung

Kenntnis und Nutzung staatlicher/kommunaler Warnsysteme (Cell-Broadcast, NINA, Sirenen, Warn-Apps) und deren Ausfallgrenzen.

Interne Kommunikationsregeln

Klare Regeln zur internen Kommunikation im Haushalt und Vertrauenskreis, wer informiert wen, wann, wie, mit welchem Kanal.

Externe Kontakte & Notfallnummern

Vorhandensein wichtiger Kontakte und Notfallnummern, offline verfügbar, gedruckt, aktuell.

Informationsdisziplin & OPSEC

Kontrollierter Umgang mit sensiblen Informationen (Vorräte, Standort, Pläne) und Vermeidung unnötiger Preisgabe (Grey-Man-Prinzip).

Koordination bei Ausfall/Lagewechsel

Fähigkeit, bei Kommunikationsausfall oder Lageänderung schnell auf alternative Wege umzuschalten und Lagebild aufrechtzuerhalten.

Praktische Einsatzbereitschaft (Routine/Übung)

Wurden Kommunikations- und Alarmierungsabläufe realistisch getestet und Geräte auf Funktion geprüft?

Notfunk & lizenzfreie Funkredundanz (PMR/CB/Amateurfunk)

Aufbau und Beherrschung einer mehrstufigen, infrastrukturunabhängigen Funkkommunikation, von lizenzfreiem PMR/CB bis hin zu Amateurfunk, für Reichweiten von 1 km bis überregional.

Desinformations- & Lageresilienz (Quellenkritik/kognitive Manipulation)

Fähigkeit, in Krisen ein stabiles, quellenkritisches Lagebild aufzubauen, resistent gegen Gerüchte, Propaganda, Panik-Narrative und gezielte kognitive Manipulation (Operation Doppelgänger-Typ).

M08 · 12 Kriterien

Mobilität & Bewegung

Wege, Fahrzeuge und realistische Alternativen zusammen planen.

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Primäre Mobilitätsmittel

Verfügbarkeit, Zustand und Zuverlässigkeit der primären Transportmittel des Haushalts in Krisenlagen.

Treibstoff- & Energieverfügbarkeit

Vorgehaltene Treibstoff- oder Energiereserve für motorisierte und elektrische Mobilität sowie Kenntnis des realen Verbrauchsprofils.

Alternative Fortbewegungsmittel

Verfügbarkeit und Einsatzbereitschaft alternativer Mobilitätsoptionen (Fahrrad, Lastenrad, ÖPNV-Basisfähigkeit) für den Fall des Fahrzeugausfalls.

Bewegungsreichweite ohne Motor

Realistische Gehstrecke und körperliche Belastbarkeit aller Haushaltsmitglieder zu Fuß oder per Rad unter Last.

Bewegungsdisziplin & Timing

Fähigkeit, Zeitfenster für Bewegung zu erkennen und zu nutzen, Routenwahl situationsangepasst vorzunehmen und Verhalten an Kontrollpunkten zu steuern.

Flexibilität bei Sperren & Störungen

Fähigkeit, bei Straßensperren, Staus, Fahrzeugausfall oder ÖPNV-Ausfall schnell auf Alternativrouten und -mittel umzuschalten.

Transport von Personen & Material

Kapazität und Planung für den Transport aller Personen und des notwendigen Materials: Zuladung aus der Fahrzeugtabelle (zulässiges Gesamtgewicht minus Leermasse minus Personen), Sitzplatzbilanz, Anhänger-Nutzlast, Ladehilfen und Zwei-Fahrten-Regel.

Abhängigkeit von externer Infrastruktur

Grad der Abhängigkeit von Tankstellen, Ladepunkten, ÖPNV, Straßenbetrieb oder Dritten für grundlegende Mobilität.

Haushaltsabstimmung & Entscheidungslogik

Klarheit und Verlässlichkeit der Entscheidungsregeln im Haushalt für Mobilitätsfragen: wer entscheidet, was passiert bei Trennung, Treffpunktlogik.

Praktische Einsatzbereitschaft (Übung & Wartung)

Grad der realen Erprobung und regelmäßigen Wartung der Mobilitätsausstattung; Unterschied zwischen gedanklicher und körperlich geübter Vorbereitung.

Bug-out-Location & Zielort-Anbindung (Rückzugsraum)

Existenz, Eignung und Erreichbarkeit eines vorbereiteten Zweitstandorts: Versorgungsgrad (Lagerfläche, Bestand, Wasser, Wärme), Erreichbarkeit im Winter, Entscheidungsrecht vor Ort und Tage, die der Haushalt dort mit dem heutigen Bestand bleiben könnte.

Evakuierungs-Timing & Auslöser (Entscheidung Bleiben/Gehen, 'Roter Tag')

Vorhandensein schriftlich definierter Auslöser-Kriterien für die Bleiben/Gehen-Entscheidung und Kenntnis der dreiphasigen Evakuierungslogik (0-12h / 12-24h / 24-48h).

M09 · 12 Kriterien

Netzwerk & Gemeinschaft

Menschen, gegenseitige Hilfe und klare Absprachen verbinden.

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Netzwerkgröße & Erreichbarkeit

Anzahl verlässlich erreichbarer Kontakte in Krisenlagen und deren analoge Erreichbarkeit ohne digitale Infrastruktur.

Verlässlichkeit der Kontakte

Tatsächliche Belastbarkeit und Zuverlässigkeit der Netzwerkpartner, geprüft durch Alltagserfahrung oder bewusste Beobachtung, nicht Annahme.

Fähigkeiten & Ressourcen im Netzwerk

Bekannte und kartierte Fähigkeiten (Medizin, Handwerk, Landwirtschaft, Technik, Recht) und Ressourcen (Fahrzeuge, Lager, Kommunikation) im Vertrauenskreis.

Rollen- & Erwartungsklarheit

Klarheit über Rollen, gegenseitige Erwartungen und Grenzen im Netzwerk, vorab besprochen, nicht im Ernstfall zu klären.

Informations- & Vertrauensniveau

Angemessenes, bewusst gesteuertes Maß an Informationsaustausch und Vertrauen, differenziert nach Kreis und Funktion.

Nachbarschaftliche Einbindung

Qualität der Beziehungen zur unmittelbaren Nachbarschaft; Unterschied zwischen Bekanntschaft und tragfähiger nachbarschaftlicher Einbindung.

Grenzsetzungsfähigkeit

Fähigkeit, in Krisenlagen Hilfe zu leisten ohne Selbstüberforderung, Ressourcenerschöpfung oder Ausnutzung, klare rote Linien, kommuniziert und eingehalten.

Koordination im Bedarfsfall

Fähigkeit, bei Aktivierung des Vertrauenskreises schnell, strukturiert und verlässlich zu koordinieren, Aktivierungsprotokoll, Aufgabenverteilung, Kommunikationskette.

Abhängigkeit vom Netzwerk

Grad der Abhängigkeit von externer Hilfe, Haushalt ist Nettoempfänger oder Nettogeber; Risiko der Handlungsunfähigkeit ohne Netzwerkunterstützung.

Praktische Einsatzbereitschaft (Übung & Aktivierung)

Grad der realen Erprobung von Netzwerkstrukturen, von regelmäßigem Kontakt bis zu Trockenübungen des Aktivierungsprotokolls.

Nachbarschafts- & Gemeinschaftsorganisation (lokale Resilienz)

Grad der organisierten lokalen Resilienz in der unmittelbaren Nachbarschaft oder Gemeinschaft, von Einzelkontakt über sachliche Absprachen bis zu strukturierter lokaler Selbsthilfe.

Vertrauenskreis vs. OPSEC (Informationsdisziplin im Netzwerk)

Konsequente Informationsdisziplin innerhalb und außerhalb des Vertrauenskreises, was wird mit wem geteilt, klare OPSEC-Regeln für Vorräte, Pläne, BOL-Standort und Ausstattung.

M10 · 12 Kriterien

Finanzen & Werte

Zahlungsfähigkeit, wichtige Unterlagen und Zugriff vorbereiten.

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Kurzfristige Liquidität (0-14 Tage)

Sofort verfügbare Mittel für laufende Ausgaben in den ersten 14 Tagen einer Krise, ohne Bankzugang, ohne Karte, ohne Online-Banking.

Barverfügbarkeit

Physisch gehaltenes Bargeld in alltagstauglicher Stückelung (10er, 20er) für Zahlungen bei Ausfall digitaler Zahlungssysteme.

Zugriff auf Konten & Zahlungsmittel

Redundanz der Zugangswege zu Konten und Zahlungsmitteln, Vollmachten, Mehrbankstrategie, Ausfallszenarien geregelt.

Fixkosten-Resilienz

Fähigkeit, Fixkosten (Miete, Versicherungen, Abonnements, Kredite) bei Einnahmeausfall mindestens 3-6 Monate zu bedienen oder flexibel zu reduzieren.

Vermögensdiversifikation

Bewusste Streuung von Vermögenswerten über Jurisdiktionen, Währungen und Asset-Klassen zur strukturellen Risikoreduktion.

Werterhalt & Inflationsschutz

Maßnahmen zum Schutz vor Kaufkraftverlust durch Inflation, Sachwerte, inflationsgeschützte Anlagen, physische Wertreserven.

Finanzielle Frühwarnindikatoren & Kapitalflucht-Signale

Fähigkeit, frühzeitige Warnsignale einer Finanzkrise zu erkennen, Bankverhalten, Limit-Änderungen, Transferverzögerungen, und entsprechend zu handeln bevor offizielle Daten reagieren.

Zahlungsfähigkeit im Alltagsbetrieb (eingeschränkte Lage)

Praktische Fähigkeit, alltägliche Zahlungen auch bei eingeschränkter Infrastruktur (Karten-, Internet-, Stromausfall) zu leisten.

Abhängigkeit von digitalen Finanzsystemen

Grad der Abhängigkeit von Online-Banking, Karte, Apps und digitaler Zahlungsinfrastruktur, Fähigkeit zur vollständig analogen Zahlungsabwicklung.

Praktische Einsatzbereitschaft (Drills & Überprüfung)

Regelmäßige, reale Überprüfung der finanziellen Krisenvorsorge, Bargeld-Rotation, Edelmetall-Inventur, Vollmachten-Refresh, Bankkonten-Prüfung.

Tausch- & Sachwerte (Barter, Edelmetalle, Naturalien)

Vorhandensein und Qualität einer strukturierten Tausch- und Sachwert-Reserve für Szenarien, in denen Bargeld entwertet ist oder nicht akzeptiert wird, physische Edelmetalle (kleinste Stückelung), Tauschgüter-Vorrat und Barter-Strategie.

Dokumenten- & Identitätssicherung (Notfalldokumente, Nachweise)

Vollständigkeit, Redundanz und Zugänglichkeit aller identitäts- und rechtlich relevanten Dokumente in analoger und digitaler Sicherungskopie, sofort greifbar für Evakuierung und rechtlich handlungsfähig auch bei Systemausfall.

M11 · 12 Kriterien

Mentalität, Führung & Entscheidung

Entscheidungen, Vertretung und geübte Abläufe organisieren.

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Stress- und Emotionsregulation

Fähigkeit, unter Druck ruhig, kontrolliert und handlungsfähig zu bleiben.

Verantwortungsübernahme

Bereitschaft und Fähigkeit, in Krisenlagen aktiv Verantwortung zu übernehmen und Entscheidungen zu tragen.

Entscheidungsfähigkeit unter Unsicherheit

Treffen tragfähiger Entscheidungen bei unvollständiger Informationslage und Zeitdruck.

Priorisierung & Fokus

Fähigkeit, Wesentliches von Unwesentlichem zu trennen und Ressourcen gezielt einzusetzen.

Kommunikation unter Druck

Klare, ruhige und situationsgerechte Kommunikation im Haushalt bei hoher Belastung.

Rollen- und Führungsakzeptanz

Klärung und Akzeptanz von Führungsrollen und getroffenen Entscheidungen im Haushalt vor und während einer Krise.

Durchhaltefähigkeit

Mentale Ausdauer und Belastbarkeit bei langanhaltenden Einschränkungen und Krisenlagen.

Lern- und Anpassungsfähigkeit

Fähigkeit, aus Fehlern, neuen Informationen und veränderten Bedingungen zu lernen und Strategien anzupassen.

Werte- und Entscheidungsrahmen

Vorhandensein eines klaren, vorab definierten Werte- und Entscheidungsrahmens für moralisch und praktisch schwierige Situationen.

Praktische Einsatzbereitschaft (Drills & Reflexion)

Ausmaß, in dem mentale und Führungsaspekte durch reale Übungen, Drills und systematische Reflexion erprobt wurden.

Manipulations- & Kognitive-Kriegsführungs-Resilienz (Desinfo/Propaganda)

Fähigkeit, Desinformation, Propaganda und kognitive Manipulation zu erkennen, kritisch einzuordnen und die eigene Entscheidungsfähigkeit zu schützen.

Familien-/Gruppenführung & Rollenklarheit unter Druck

Fähigkeit, den eigenen Haushalt oder eine kleine Gruppe aktiv zu führen, Rollen klar zu verteilen und Kinder/Senioren/vulnerable Personen situationsgerecht einzubinden.

M12 · 12 Kriterien

Gesamtsystem & Integration

Abhängigkeiten verbinden. Den entscheidenden Engpass erkennen.

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Kohärenz der Module

Passen die einzelnen Module logisch und praktisch zueinander, oder bestehen Widersprüche und Lücken im Gesamtsystem?

Abhängigkeiten zwischen Modulen

Erkennung und aktives Management kritischer Abhängigkeiten (z. B. Energie → Wasser → Nahrung → Medizin).

Redundanz auf Systemebene

Systemübergreifende Redundanzen und Einzelrisiken: Rollenvertretung im Haushalt plus die Zwei-Bediener-Regel je Gerät aus Technik-, Fahrzeug- und Anhängertabelle (nur eine Person kann das Gerät bedienen = Einzelrisiko), dazu Werkzeug- und Ersatzteildepot.

Priorisierung & Reihenfolge

Klare, nachvollziehbare Priorisierung von Maßnahmen und Ressourcen über alle 12 Module hinweg.

Umsetzbarkeit im Alltag

Ist das Gesamtsystem realistisch im Alltag betreibbar, pflegbar und überprüfbar ohne Überfrachtung?

Dokumentation & Übersicht

Übersichtlichkeit und Nachvollziehbarkeit der Gesamtplanung; Zugänglichkeit für alle relevanten Personen.

Entscheidungs- und Eskalationslogik

Klare, vorab definierte Entscheidungsregeln und Eskalationsstufen für alle Module und Szenarien.

Anpassungs- und Lernfähigkeit des Systems

Fähigkeit, das Gesamtsystem an neue Lagen, Erkenntnisse und veränderte Rahmenbedingungen strukturiert anzupassen.

Pflege- und Überprüfungsroutinen

Existenz und Konsequenz fester Routinen zur regelmäßigen Überprüfung, Rotation und Aktualisierung aller Module.

Gesamtrobustheit des Systems

Robustheit des Gesamtsystems in längeren Lagen: gerechnete Reichweiten für Wasser, Nahrung, Strom und Medikamente gegen die Selbstschätzung der Durchhaltetage. Weicht die Schätzung um mehr als die Hälfte von der gerechneten Reichweite ab, ist das ein Beraterhinweis.

Trainings- & Übungsregime (Drills, Assessment, Wiederholung)

Existenz und Qualität eines strukturierten Trainings- und Übungssystems für das gesamte Haushaltssystem; Abdeckung aller Module durch regelmäßige Drills.

Dokumentation & Decision-Architektur (Pläne, SOPs, Notfallordner)

Vollständigkeit, Aktualität und Zugänglichkeit aller Pläne, Standard Operating Procedures und des Notfallordners; Entscheidungsarchitektur schriftlich und offline verfügbar.

Bewertung und Belastbarkeit

Die Begründung gehört zum Ergebnis.

Die Kriterien werden zu einer Bereichsbewertung zusammengeführt. Selbstauskunft, belegte Angaben, persönliche Voraussetzungen und Abhängigkeiten werden nachvollziehbar berücksichtigt. Ein Punktwert ist kein Nachweis einer garantierten Reichweite.

Aus den Befunden entstehen priorisierte Maßnahmen. Umsetzung und Funktionsprüfung sind eigene Schritte. Im Dashboard bleiben Aufgaben, Rückfragen und Bearbeitungsstand zugänglich.

Das persönliche Dashboard →

Ihr nächster Schritt

Beginnen wir mit Ihrer Situation.

Im persönlichen Gespräch klären wir Ihr Anliegen und den passenden nächsten Schritt.

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Jeder Bereich zählt. Die Verbindung entscheidet.

Das Ganze sehen.Gezielt tiefer gehen.

Standort & Umfeld

Mikrolage & Exposition

Verkehrs- und Achsenabhängigkeit

Zivile Chokepoints im Umfeld

Nähe zu kritischer Infrastruktur

Militärische Exposition (defensiv)

Versorgungsdichte

Behörden- und Kontrolldichte

Bebauungs- und Sozialstruktur

Gebäude- und Grundstücksrobustheit

Signatur (Licht / Geräusch)

Routen & Sammelpunkte

Stör- und Evakuierungsdruck

Grey Man & Selbstschutz

Signaturbewusstsein (Außenwirkung)

Verhaltensdisziplin & Routinen

Deeskalationsfähigkeit

Situational Awareness

Informationsdisziplin (Reden, Posten, Teilen)

Haushaltsabstimmung & Rollen

Ziviler Objektschutz (präventiv)

Bewegungsdisziplin (Alltag & Krise)

Kontakt- & Nachbarschaftsmanagement

Notfallverhalten bei akuten Störungen

Täuschungs- & Absichtserkennung

Verhalten in Menschenmengen & Crowd-Sicherheit

Wasser

Vorratsmenge (Tage-Abdeckung)

Vorratsqualität & Lagerung

Verteilung im Haushalt (Handling)

Aufbereitung (Filter/Abkochen/Chemie): Redundanz

Wasserhygiene & Kontaminationsschutz

Alternative Bezugsquellen (ohne Leitungsnetz)

Energieunabhängigkeit der Wasserstrategie

Haushaltsplanung (Bedarf, Prioritäten, Regeln)

Spezialbedarf & Risikofaktoren

Praktische Einsatzbereitschaft (Routine/Übung)

Hygiene- & Brauchwasser-Management

Langzeit-Wasserbezug & Autarkie (Regen/Brunnen/Oberflächenwasser)

Nahrung & Vorrat

Kalorienabdeckung (Tage/Person)

Makronährstoff-Balance

Individuelle Nährstoffversorgung

Zubereitbarkeit ohne Strom

Wasserabhängigkeit der Ernährung

Haltbarkeit & Lagerfähigkeit

Rotation & Bestandsmanagement

Ernährungsroutinen & Tagesstruktur

Spezialbedarfe & Unverträglichkeiten

Praktische Einsatzbereitschaft (Routine/Übung)

Langzeit-Nahrungsautarkie (Anbau/Sprossen/Konservierung)

Esskultur, Moral & Tagesstruktur (Comfort/Routinen)

Energie & Wärme

Strom-Backup (Verfügbarkeit & Laufzeit)

Priorisierung kritischer Verbraucher

Energiequellen-Redundanz (PACE)

Wärmeversorgung ohne Netz

Brennstoff-/Energieträger-Verfügbarkeit & Lagerung

Kochen ohne Strom

Sicherheits- & Lüftungskonzept (CO/Brand)

Haushaltsroutinen im Notbetrieb

Abhängigkeit von externer Infrastruktur

Praktische Einsatzbereitschaft (Routine/Übung)

Licht & Orientierung im Notbetrieb

Nachladefähigkeit & Langzeit-Autarkie

Gesundheit & Medizin

Medikamentenabdeckung (Dauer & Zugriff)

Berücksichtigung von Vorerkrankungen

Hausapotheke: Grundausstattung

Erste-Hilfe-Kompetenz

Hygiene- & Infektionsschutz

Medizinische Hilfsmittel & Verbrauchsmaterial

Dokumentation & medizinische Informationen

Zugriff auf externe medizinische Hilfe

Psychische Stabilität & Stressbewältigung

Praktische Einsatzbereitschaft (Routine/Übung)

Trauma- & taktische Erste Hilfe (schwere Verletzungen/Blutung)

Medikamenten-Kühlkette & geräteabhängige Therapien (Strom/Kälte)

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